朝はラジオ体操

June 30, 2020

朝はやっぱりラジオ体操ですかね(^^)?

 

大人から子供まで共通でできる日本一有名な運動!!(と、言い切る!)

「血行」「肩こり」「ゆがみ」に効くそうで、

 

毎日行っている人のなかには

〇風邪をひきにくくなった

〇血圧や血糖値が下がった

〇肩こり・神経痛・腰痛の症状が軽くなった

という声が多く挙がっているようです。

 

と、知った風に書いてますが便利なネットで調べました('◇')ゞ

 

こうぜんじでは毎朝ご利用者さんとスタッフ全員で

ラジオ体操をして、元気に1日がスタートです☆

今日もありがとうございます。

 

 

 

 

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